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Muay Thai
UNA DELLE PIÙ COMPLETE E RISOLUTIVE ARTI MARZIALI

La Muay Thai nasce più di 2000 anni fa sui campi di battaglia, si contraddistingue per l’efficacia e l’esplosività dei suoi colpi a tutte le distanze.
Questa arte marziale e i suoi allenamenti mirano a sviluppare:
Forza muscolare
Resistenza muscolare
Aumentare i riflessi
Equilibrio e coordinazione
Flessibilità e mobilità articolare
Capacità di gestire lo stress

Gestione stress 95%
95%
forza 89%
89%
COORDINAZIONE 85%
85%
RIFLESSI 94%
94%

Gli allenamenti molto dinamici, sono un ottimo antistress permettendo al nostro corpo di scaricare tutta la tensione accumulata dalla vita quotidiana, dandoci equilibrio ed insegnandoci il rispetto e la disciplina. Utilizzando come armi le parti dure del corpo: le tecniche, che vanno dalla corta distanza di gomito, ginocchio, lotta e proiezioni, alla media e lunga distanza di pugno e calcio, la rendono sicuramente una delle più complete e risolutive arti marziali, nonché una base solida per la difesa personale.

Muay thai: l'arte degli otto arti per un corpo forte e una mente libera!
ORARI DEL CORSO
GIORNO ORARIO
MARTEDÌ
21:00  - 22:00
GIOVEDÌ
21:00  - 22:00