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Gag
RINFORZARE, TONIFICARE, POTENZIARE.

È un tipo di allenamento mirato su tre aree del nostro corpo: gambe, addome e glutei. L’allenamento va a rinforzare, tonificare e potenziare queste zone attraverso esercizi a corpo libero in piedi o a terra e/o con l’uso di piccoli attrezzi e a ritmo di musica.

ORARI DEL CORSO
GIORNO ORARIO
MARTEDÌ
11:00  - 12:00
GIOVEDÌ
11:00  - 12:00