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Calisthenics
BELLEZZA E FORZA, MENTE E CORPO

Il calisthenics il cui termine deriva dal greco e significa bellezza e forza, è un sistema di allenamento completo in cui entrano in gioco mente e corpo, è il tipo di attività sportiva più naturale possibile perchè si andrà a combinare: forza, resistenza, abilità , agilità ed equilibrio tutto solamente con l’utilizzo e la percezione del proprio corpo nello spazio.

Con questa disciplina potenzierete la vostra forza, la resistenza, l’estetica del vostro corpo, la capacità cardio-respiratoria, aumenterete la mobilità e ridurrete i dolori articolari perchè sarete più agili, esplosivi e coordinati nei movimenti e in piena conoscenza del vostro corpo.

Che aspetti? Inizia il tuo viaggio nel mondo del calisthenics e scopri la forza e la bellezza del tuo corpo!

ORARI DEL CORSO
GIORNO ORARIO
LUNEDÌ
11:00 - 12:00
MARTEDÌ
16:00 - 17:00 | 19:00  - 20:00
MERCOLEDÌ
11:00 - 12:00
GIOVEDÌ
16:00 - 17:00 | 19:00  - 20:00
VENERDÌ
11:00 - 12:00
SABATO
11:00 - 12:00