Aequilibrium
- Durata 60 minuti
- Sala Sala Fitness
- Istruttore Tamara Messe, Claudio Mariotti
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Livello
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Alleniamo il tuo benessere a 360°
La sala di circa 300 mq completamente attrezzata con i macchinari Technogym, permette la programmazione di allenamenti personalizzati direttamente coordinati da insegnanti qualificati ed esperti utilizzando le moderne tecnologie della piattaforma digitale UNITY.
Abbonamenti -
Personal training
Per chi vuole raggiungere risultati mirati la Vita Sport ASD mette a vostra disposizione i migliori professionisti per il vostro allentamento, prova la differenza di un programma personalizzato o percorso individuale assieme ai nostri personal trainer che vi guideranno al raggiungimento di un equilibrio psico-fisico.
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Omnia
Una soluzione di allenamento funzionale a 360°. Ottimo per la realizzazione di programmi di allenamento funzionale in piccoli gruppi, offre la possibilità di allenare tutti i tipi di muscoli con l'utilizzo di varie attrezzature Anelli, corda, sbarre, sacco.
Vieni a provare i nostri circuiti! -
H.E.A.T
Allenati in modo efficace ma divertente, ottenendo cosi gli stessi benefici di una camminata su di un percorso montagna. Vieni a provare le nostre lezioni! Il programma varia dal semplice trekking al power walking (camminata ad alta dinamicità e con grande dispendio energetico), al climbing walking (tragitto che prevede elevate pendenze).
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Super Jump
L'unico strumento necessario è il trampolino!!! La nuova frontiera del fitness, divertiti ad eseguire coreografie saltando sul trampolino a tempo di musica! Un allenamento alla portata di tutti impegnativo e divertente al punto giusto. Vieni a provare le nostre lezioni!!
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Spinning
Disciplina aerobica, visto l’interessamento del sistema cardiocircolatorio ma anche anaerobico. Coinvolge sia appassionati del ciclismo che possono finalmente praticare questo sport indoor, che principianti che intendono avvicinarsi a questa disciplina.
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Studio Pilates
Pilates chiamò il suo metodo Contrology, con riferimento al modo in cui il sistema incoraggia l'uso della mente per controllare i muscoli Si concentra sui muscoli posturali e sull'elasticità della colonna vertebrale. Controlla i tuoi muscoli usando il respiro! Vieni a provare i nostri macchinari!
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Il CLub
Vita Sport – Il Cen...
Vita Sport, è un associazione sportiva ...
I nostri corsi
I Nostri Istruttori
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Brenda Barrett
Studio Pilates, Aerobica, SuperJump
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Claudio Mariotti
Direttore Tecnico H.E.A.T
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Davide Giardino
Sala Pesi
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Sala pesi e Fitness, Super Jump, Vita Cross, M.B.C
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